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番茄火腿鸡蛋饼!分分钟就能搞定的营养早餐饼_健康频

  • 时间:2020-08-06 03:40  来源:未知   作者:admin   点击:

材料:

番茄、鸡蛋、火腿肠、面粉、盐

做法:

1香肠去皮切成粒备用;番茄去皮后切成很小的粒状,

2热锅烧油、油热后加入番茄翻炒熟,炒至表面水份收汁后盛起

3番茄中加入2个鸡蛋,加入香肠粒,加入面粉,加入少许盐搅拌均匀至面糊状态

4热锅后加少许油,用汤勺舀一勺加入锅中,煎至可以推动状态即可翻面两面煎熟即可出锅

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